트램폴린 점프스포츠

트램폴린 점프스포츠

트램폴린 점프스포츠란?

더 신나게! 더 즐겁게!

유산소 운동을 하면서 근력운동 효과까지!
음악에 맞춰 신나게 점프하는
트램폴린을 이용한 전신운동 프로그램입니다.

딱딱한 평지에서 운동할 때보다 무릎에 충격을 줄여주며,
심혈과 근력코어조절, 균형, 조정력, 림프순환이 향상됩니다.