1호점 의왕역점

리조트휘트니스 1호점 (BG휘트니스)

경기도 의왕시 삼동 160-16 부곡빌딩 지층 1, 2호

실내 인테리어

Group Exercise

헬스보다 재미있는 GX프로그램에 참여해보세요! 혼자서 운동하는 것보다 더 즐겁고 다양한 프로그램으로 지루함없이 이용할 수 있습니다. 요가, 필라테스, 댄스 등 활력충전을 위한 다양한 프로그램이 준비되어 있으니 꼭 놓치지 마세요!

 Time 월화 수 목 금 
 10:00
~
11:00
 스트레칭
(무료) 
 스트레칭
(무료) 
 
12:10
~
18:00
개인지도

 개인운동
개인지도

 개인운동 
개인지도

 개인운동
 개인지도

 개인운동
 개인지도

 개인운동
18:10
~
18:50
초.중등부
훈련
초.중등부
훈련
 초.중등부
훈련
초.중등부
훈련
초.중등부
훈련  
 19:00
~
19:50
복싱기술훈련
근력운동 
크로스핏  정통복싱
(그룹미트 및 샌드백),
core.ABT
크로스핏개인훈련
전통복싱
&
스파링
20:00
~
20:50 
 바디펌프
(바벨 전신근력)
복싱기술훈련
근력운동 
 바디펌프
(바벨 전신근력) 
정통복싱
(그룹미트 및 샌드백),
core.ABT 
 개인훈련
전통복싱
&
스파링
21:00
~
23:30
1:1 미트
(기술훈련
전통복싱
스파링) 
 1:1 미트
(기술훈련
전통복싱
스파링) 
1:1 미트
(기술훈련
전통복싱
스파링) 
 1:1 미트
(기술훈련
전통복싱
스파링) 
 1:1 미트
(기술훈련
전통복싱
스파링) 
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